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잡담 이상하다...체중은 1키로 늘었는데 눈바디가 좋은데...
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2024.08.11 07:51
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트쌤도 힙이 더 좋아졌다고 하고

아침에 일어나서 보면 복근도 보이는데...🤔


골격근량이 그렇게 쉽게 늘리가 없는데 뭘까..

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