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2024.08.10 22:42
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아님 운동 줄인게 더 영향 클까? 칼로리 채워먹기 힘들어서 거의 매일 운동하다가 주2-3회로 줄였거든 🫠
딱맞던 바지 널널해져서 신나게 인바디쟀는데 수치가 충격이네,,,
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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