몸무게 별 차이 없고 유산소도 전처럼 꾸준히 하고 있는데
바지핏 별로고 허리라인도 무너져서 왜그런가 했는데 코어운동 쉬어서 그런가봐ㅠㅋㅋ
코어운동이라고 해봤자 홈트영상 보면서 1-20분 따라하는 거라 안해도 괜찮을 줄 알았는데 ㅎ.. 플랭크부터 다시 시작해야겠당
바지핏 별로고 허리라인도 무너져서 왜그런가 했는데 코어운동 쉬어서 그런가봐ㅠㅋㅋ
코어운동이라고 해봤자 홈트영상 보면서 1-20분 따라하는 거라 안해도 괜찮을 줄 알았는데 ㅎ.. 플랭크부터 다시 시작해야겠당