자세가 안좋은지 한번 담 걸리면 며칠을 고개를 돌리거나 들거나 하는게 아파서 진짜 고통이었는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

쌤이 베개 베지말라고 해서 그렇게 했는데 처음 한두번은 빈도만 줄어들고 그대로 담 걸리더니 몇달 지나니까 싹 사라짐...너무 신기하다

물론 내 체형에 그게 맞았던거랑 운동을 수업 들으면서 더 빡세게 해서 근육 잡힌거랑 이런저런 이유가 있겠지만 어쨋든 삶의 질이 확 올라감