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잡담 짝궁뎅이인데 봉에 5 5 끼우고 스쿼트한거보다 아령 4 4 들고 런지 한쪽으로 여러번 번갈아 한게 더 자극이 잘 오네
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2024.08.09 08:09
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 엉덩이 근육 비대칭있는데

스쿼트할 때  뭔가 삐딱한 기분이 들어

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