더쿠 - 크로스핏 너무 대충하나

근력이 딸려서 체력이 남는 느낌

남들은 다 털린다는데

나는 근력이 털리고 체력은 남아서

집에 룰루랄라 걸어옴

물론 좀 털리는 날도 있긴한데...

확실히 하체에 비해 팔이나 복근 근력이 딸려서

하체하는날은 힘들고

팔이나 복근하는날은 좀 널널한거같아

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