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잡담 정체기 뚫었어
417 1
2024.08.08 12:37
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코로나걸려서 골골대니까 빠지더라ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ내 근육량이 걱정돼ㅠㅠㅠㅠㅠ나으면 바로 근력열심히해야지ㅠㅠㅠㅠㅠ

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