물론 식단도 중요하지만매일 아침 1시간 정도 이것저것 섞어서 함그날의 알고리즘이 이끄는대로ㅎㅎㅎ그 결과돈 없고 시간 없으면 눈뜨자마자 운동하고 출근하면 되더라고앞으로도 계속 이렇게 할 예정!