한끼쯤 맛있는거 먹고
다음날 다시 열심히 하면 되는거였는데…ㅠㅠ
막 과식하지만 않으면 2-3일내 다시 정상페이스로 돌아오는걸 미리알았으면 스트레스 안받고 좋았겠다 싶음
(Ex. 흑임자떡 백설기 쑥떡 먹고 잠시 주춤했다가2-3일후 다시 감량세 시작)
다음날 다시 열심히 하면 되는거였는데…ㅠㅠ
막 과식하지만 않으면 2-3일내 다시 정상페이스로 돌아오는걸 미리알았으면 스트레스 안받고 좋았겠다 싶음
(Ex. 흑임자떡 백설기 쑥떡 먹고 잠시 주춤했다가2-3일후 다시 감량세 시작)