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탄수함량 높다란걸 봤는데

보통 아침밥 다 챙겨먹지만 간혹 늦잠자서 밥 못먹었을때 식사대용이나 완전 클린식하면 칼로리 채운다고 4끼 먹는데 3끼가 보통4시쯤 운동전 간식인데

이정도면 탄수함량 다른거에 비해 높아도 괜찮은가??

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