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잡담 진짜 운동보다는 잠이다
687 2
2024.08.06 22:50
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약간 강박처럼 그래도 해야지...하면서 피곤해도 운동했는데

요며칠 걍 잘자고 쉬다가 운동하니까 몸이 받아들이는게 다른게 느껴져ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다들 푹쉬면서 운동하자

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