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잡담 와이드스쿼트 할때 허리아픈건 뭘 잘못해서야?
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2024.08.06 20:22
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맨몸으로 할땐 괜찮은데, 5키로 덤벨 두개 어깨에 두고 하면 허리쪽이 뭉치는 느낌이 드는데


뭘 잘못한걸까??

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