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와 오랫만에 피티 받으러간다...
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3351059823
2024.08.06 17:58
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피티는 걱정이없는데 끝나고 유산소 조지게 하기싫네 벌써싫음 ......ㅜ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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