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무명의 더쿠
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2024.08.06 16:57
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건강검진에서 작년대비 이상소견 나왔는데
술도 안먹어서 운동밖에 없는 듯 ㅎㅎ
그래도 다른데 이상없음 괜찮다 해서 계속할거야
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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