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잡담 오늘 완전 똥멍청이짓하다가 반강제로 중량 올려짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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2024.08.04 19:43
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등운동하는데

수업때 20키로 했다는것만 기억하고 머리에 20으로 지배 당했는지

양쪽에 10 10 끼워야하는걸

20 20 끼우고


와 오늘은 컨디션이 별론가 오지게 무겁네~ 역시 수업때는 쌤이 계셔서 더 힘이났던건가~ 하고 10개씩 4세트 겨우 채웠는뎈ㅋㅋㅋㅋ 집와서 일지 정리하다가 깨우침ㅋㅋㅋ


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