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잡담 간헐적단식도 스위치온도 뭔 만능영약 같은게 아닙니다...
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2024.08.04 01:24
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필요없는 사람을 넘어 안하는게 나은 사람도 있다구...

병까지 있는데도 안 알아보고 지르려는거 보면 왜그러나 싶음 네 몸이잖아 ㅜㅜ

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