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2024.08.02 22:52
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약간 스쿼시 비슷하게 허벅지 근육통이 장난아니야ㅠ
난 뱃살 빼고싶음데
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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