더쿠 - 와 다방와서 야식부터 끊고

12시 안에 자고 아침에 일어나면 물마시고 유산균 먹은지 좀 됐거든?

저녁은 8시 안에 식사 마침..!! 단백질 넣은 배추찜 먹고있고 ㅋㅋㅋㅋ

평소보다 붓기가 진짜 없어...신기해... 이제 슬슬 운동시작해야지

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