운동은 안하고 식단만 하고있음
근데 몸무게가 안줄어..
전에는 식단만 잡아줘도 몸무게가 확확 줄어들었는데
지금은 매일매일 똑같다..
운동은 한달 뒤부터 시작할거고, 그전에 3키로 정도 먼저 빼고 싶었는데 잘 안되네
요요 2번 정도 왔었던거랑 관련이 있을까?
기초대사량이 낮아진걸까
근데 몸무게가 안줄어..
전에는 식단만 잡아줘도 몸무게가 확확 줄어들었는데
지금은 매일매일 똑같다..
운동은 한달 뒤부터 시작할거고, 그전에 3키로 정도 먼저 빼고 싶었는데 잘 안되네
요요 2번 정도 왔었던거랑 관련이 있을까?
기초대사량이 낮아진걸까