오늘이 3일차였는데
프로티원에 탄수화물이 꽤 들어있어서 그런가 아님 시작전날까지 먹고싶은거 원없이 먹어서 그런가
하나도 어지럽거나 힘든 거 없이 진행중이야ㅋㅋㅋ
근데 뭔가 다른거 먹고싶긴해ㅠㅠ

예전에 단쉐 사둔게 있었는데 엄청 맛있었는데 보니까 당이너무 많고 단백질은 낮아서 프로티원 곡물맛 녹차맛 먹고 있는데 곡물맛 존맛이고 녹차맛은... 솔직히 괜히 샀음ㅠ

사실 말차라떼같은거 안좋아하는데 왜 샀냐면 곡물만 먹으면 질릴까봐 (초코 커피는 원래 안먹고 흑임자는 뭔맛인지 상상이 안가서) 간식타임에 먹으려고 녹차샀는데 담에 더 사야하면 그냥 곡물맛으로만 다 살듯
첫째날은 일반 우유에다가 다 타먹었는데 배가 부글거려서 소화가 잘되는 우유 저지방 사서 둘째날부턴 먹었더니 배아픈거도 없어짐 ㅋㅋㅋ(첫째날은 우연인지 우유때문인지 단쉐때문인지 여드름이 크게 하나 나서 단쉐부작용 오면 어쩌나 걱정엄청했는데 이튿날부터는 사그라들었어)

첫날이랑 둘째날은 운동안했는데 뭔가 지방보다 근육이 많이 떨어지는 것같아서(집에서 잰거라 부정확) 오늘은 운동도 30분정도 함!
내일부터는 점심에 닭가슴살이랑 야채 먹을 수 있어서 기대중이야

아 근데 이거 돈 졸라깨진다;;; 단백질 쉐이크만해도 엄청난데 닭가슴살에 야채에 우유에.... 한숨 ㅋㅋ
이렇게 돈들였는데 좋은 결과 있으면 좋겠어

집에 막창이 있는데 못먹는게 한이다..