요가로 검색하다가

고도비만이면 자세도 한정적이고 살 안빠지니까

정상체중 진입했을 때 시작하라는 글 보고 물어봄

나는 고도비만 산모인데 살 빼는 목적은 아니고

붓기완화+몸 균형+적당히 땀 나는 운동 찾다가

요가 시작할까 하는거거든...

원래는 재활피티 받고 있었음!

고도비만이면 정말 요가 하지마?