내가 승모근이 심한데 운동 헬스 할여유는 없어서 ㅜㅜㄷ오래 앉아있는 직업이거든 어깨피고 앉아있는것도 승모근 없애는데에 조금이라도 도움될까
잡담 어깨 피고 오래앉아있는것도 등근육에 도움될까
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내가 승모근이 심한데 운동 헬스 할여유는 없어서 ㅜㅜㄷ오래 앉아있는 직업이거든 어깨피고 앉아있는것도 승모근 없애는데에 조금이라도 도움될까