헬스장 기구는 잘못써서 괜히 몸 망칠까봐 걱정됨ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ 걍 유튜브 보고 하면 괜찮나.. 아니면 집에서 간단하게 할 수 있는 근력운동이 있을까?!
잡담 pt 안하고 해본적 없는 덬들은 근력운동 어떻게 해??
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헬스장 기구는 잘못써서 괜히 몸 망칠까봐 걱정됨ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ 걍 유튜브 보고 하면 괜찮나.. 아니면 집에서 간단하게 할 수 있는 근력운동이 있을까?!