오늘부터 트쌤 바뀌는데 전에 하던 분은 웨이트 위주로 했거든
근데 내가 불균형이 심해서 웨이트할 때도 무게 차이도 많이 나고 스쿼트할 때도 한 쪽만 골반 안열리고 ㅠㅠ 그랬어가지고... 바뀌는 쌤한테 어느쪽으로 지도를 해달라고 해야할지 고민 중이야
살이 빠지고 있어도 배만 더 나오는 거 같구 컴플렉스가 자꾸 보이는데 이게 체형의 문제인건가... 싶고 그래서 흠 ㅜㅜㅜ
근데 내가 불균형이 심해서 웨이트할 때도 무게 차이도 많이 나고 스쿼트할 때도 한 쪽만 골반 안열리고 ㅠㅠ 그랬어가지고... 바뀌는 쌤한테 어느쪽으로 지도를 해달라고 해야할지 고민 중이야
살이 빠지고 있어도 배만 더 나오는 거 같구 컴플렉스가 자꾸 보이는데 이게 체형의 문제인건가... 싶고 그래서 흠 ㅜㅜㅜ