메뉴 건너뛰기

잡담 무릎 아픈데 한의원갈까 정형외과갈까
395 6
2024.07.29 09:30
395 6

런지배우고나서 4일째 무릎이 욱씬거리고 눌러도 아파ㅠㅠ

평소에 경미한 통증은 한의원가면 효과보는 편인데 무릎관절은 정형외과가 더 나으려나?

만성 말고 운동배우고 나서 무릎아팠던 덬들은 어느 병원으로 갔어??

 

 

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [CNP💜] 흡수빠른 CNP의 S-PDRN으로 어려보이는 피부 792 10.15 47,217
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,127,263
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,873,474
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,904,056
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,252,050
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 235,644
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 243,363
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 292,146
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,302
모든 공지 확인하기()
393627 잡담 생체실험으로 낸 나름의 나 맞춤형 식이 결론 1 12:10 56
393626 잡담 우리엄마 환갑인데 살을 너무 빼고 싶어하거든.. 3 12:08 60
393625 잡담 지금부터 12월말까지 5키로 감량 가능 vs 불가능 2 12:07 33
393624 잡담 저녁에 운동하고 오면 그날 평소보다 더 자는 거 같아 12:06 10
393623 잡담 인바디 둘중에 머가더정확할까?! 1 11:50 41
393622 잡담 하체만 하면 담날 붓기장난아닌데 배란기까지 겹침 1 11:47 26
393621 잡담 운동복 사고싶아….. 1 11:38 42
393620 잡담 오늘 날씨 너무 좋아!! 운동가자!! 6 11:25 112
393619 잡담 와 나 피티 마지막날 이후로 한달만에 몸무게 재는건데 1.3 빠져있다 11:24 49
393618 잡담 한 6개월정도 근육량 유지되고 있는거면 펌핑된 게 아니라 내 근육이라고 봐두 되나?? 2 11:22 78
393617 잡담 만보 이상 걷기에 질문있어!! 2 11:19 90
393616 잡담 위고비 찾아보니까 조금 저렴하네.. 11:18 62
393615 잡담 단백질 안 챙겼더니 11:16 100
393614 잡담 핫게에 축구선수 식단 있잖아 2 11:16 101
393613 잡담 다이어트전에는 💩무게라는거 안믿었는데 5 11:13 174
393612 잡담 어제 과식했는데 뭐해야할까?ㅠㅠ 11:12 14
393611 잡담 ㅍㄹㅇㅁ 대용량 2통에 48,900원이면 싼 거야? 4 11:10 76
393610 잡담 14일 이용권이 있는 헬스장이있는데 1 11:09 30
393609 잡담 다이소에서 프로틴음료도 팔길래 사봤는데 맛있어 4 11:08 144
393608 잡담 운동가자!!! 10:52 30