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[💙닥터웰메이드원X더쿠💙] 나 왔네 형.. ✨화제의 좁쌀피지 순삭패치! 30명 체험 이벤트
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
1달 다욧 선언합니다
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잡담 |
스위치온 하면서 나한테 단백질 어느정도 필요한가
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잡담 |
살사소스 닭가슴살이랑 되게 잘어울린다
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잡담 |
오늘 점심은 열라면 먹었다
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잡담 |
스위치온 해보니까 진짜 근육은 먹어야 된다 ㅋㅋ
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잡담 |
아침운동 조지고 밥먹고 카페와서 책읽는데 이게 인생인가싶고..
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잡담 |
포케 건강하게 먹으려면
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잡담 |
스위치온 2주차 시작했는데 생리 시작 운동 때문에 걱정이네
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잡담 |
1일 1디저트하는데 살 잘 빠져
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잡담 |
공복시간 지킬때 식사 끝 시간을 기준으로 세야되지?
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후기 |
스위치온 다이어트 2주차 후기 (말많음주의)
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잡담 |
내 트쌤이 그랬음 그 사람이 다른 방식으로 운동해도 아프지만 않는다면 틀린게 아니다 다른거다
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잡담 |
빵안좋아하는데
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잡담 |
먹어도 되는 육포 없음?
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잡담 |
주말이라고 신나서 휘낭시에 먹음 ㅋ큐ㅠ
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잡담 |
플라이밀 단쉐 이거 진짜 속세의 맛이다,,
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잡담 |
스위치온 하는 덬들아 단백질쉐이크
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잡담 |
남 헬스자세 지적하는 새끼들 보면 웃긴게 프로선수들 같은 동작 다 다르게 가르치는거 보면 찍소리도 못함
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잡담 |
여자 헬스 릴스나 쇼츠보면 꼭 남자들 몰려와서 맨스플레인오짐
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잡담 |
스위치온하는 중인데 기초대사량보다 적게 먹는 건 안 좋겠지?
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12:16 |
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