0.5만 더 빼면 앞자리가 바뀌는데 여기서 죽어도 안 내려가거든
내가 다낭성이 심한편이라 탄수를 좀 많이 줄여서 먹고 대신 단백질이랑 지방을 챙겨먹는데 (순탄수 100 정도)
혹시 이런 이유로 정체기가 안 뚫리는 걸 수도 있나???
0.5만 더 빼면 앞자리가 바뀌는데 여기서 죽어도 안 내려가거든
내가 다낭성이 심한편이라 탄수를 좀 많이 줄여서 먹고 대신 단백질이랑 지방을 챙겨먹는데 (순탄수 100 정도)
혹시 이런 이유로 정체기가 안 뚫리는 걸 수도 있나???