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잡담 정체기가 혹시 탄수가 부족해서 올 수도 있나?
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2024.07.27 13:23
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0.5만 더 빼면 앞자리가 바뀌는데 여기서 죽어도 안 내려가거든

내가 다낭성이 심한편이라 탄수를 좀 많이 줄여서 먹고 대신 단백질이랑 지방을 챙겨먹는데 (순탄수 100 정도)

혹시 이런 이유로 정체기가 안 뚫리는 걸 수도 있나???

 

 

 

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