더쿠 - 혈당관리중이면 통밀빵도 안먹는게 좋으려나🤔

통밀빵 살까 싶어서 알아봤는데

뭐든 빵의 형태로 된건 정제탄수라서 혈당이 튄다더라고....

당뇨전단계라 혈당관리 좀 빡세게 하고 있는데 그럼 통밀빵도 피해야할까? ㅠㅠㅠ 빵순이라 슬퍼

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