메뉴 건너뛰기

잡담 어제 소미핏 중둔근 8분짜리 영상하다 죽을 뻔 했는데
359 2
2024.07.27 10:38
359 2

근육통이 없어서 슬프다 .. 이걸 더 해야한다니 .. 🥲

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [컬러그램] 나야, 누컬(누누씨+컬러그램)❤ 유니크함은 물론 데일리까지 가능한 포켓팔레트 <틴토리 아이팔레트> 30명 체험 이벤트 143 00:06 11,086
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,111,878
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,854,670
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,873,852
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,234,698
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 235,644
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 243,363
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 292,146
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,302
모든 공지 확인하기()
393593 잡담 다이어트 할때 오일파스타 어때?? 12:42 1
393592 질문 스위치온 다이어트할때 통삼겹 수육 질문 4 12:35 25
393591 잡담 나는 bmi 19인데도 허벅지사이 안떨어짐 1 12:35 28
393590 잡담 밥을 막 30분 이상 먹는 거도 괜찮니..? 12:34 10
393589 잡담 오늘 케이크 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12:34 8
393588 잡담 이거 샌드위치 몇칼로리쯤 할까... 2 12:28 49
393587 잡담 먹태열풍 이거 마트 오프에서도 팔아? 12:27 7
393586 잡담 스위치온 잘알 있니? 금지음식 먹고 얼마나 쉬어야해? 1 12:26 25
393585 잡담 스위치온은 격한 운동 못 할 체력이면 ㄴㄴ야? 5 12:24 35
393584 잡담 스위치온 3주차 인바디 결과 같이 봐줄 덬 3 12:20 42
393583 잡담 유지어터면 40분 운동도 충분할까 2 12:17 28
393582 잡담 정신과약땜에 25키로 요요왔는데 너무 힘들다.. 12:03 58
393581 잡담 생리전날 식단 승인해주라 11:57 27
393580 잡담 상하이치킨스낵랩 맨날 점심마다 먹는건 어때..? 3 11:56 90
393579 잡담 사무실에서 부은 다리 급 부종빼는법 없을까 1 11:47 63
393578 잡담 스위치온 2주차인데 너무 더부룩하고 피곤함....(고민글ㅠㅠ) 10 11:35 133
393577 잡담 이 샌드위치 매일 먹는 거 ㄱㅊ? 3 11:35 132
393576 잡담 근데 스위치온 유지기 플랜은 5 11:29 116
393575 잡담 그동안 식욕 잘 참았는데 스위치온 6일차 갑자기 뭐가 먹고싶어...ㅠㅠ 3 11:28 66
393574 질문 천계를 짧은시간 하는건 효과가 없을까?... 4 11:21 133