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잡담 웨이트 유산소 겸용 신발 뭐있어?
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2024.07.26 14:05
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메트콘 프리메트콘말고 다른거 뭐있어?

웨이트 위주로 하고 트레드밀 경사올려서 빨리걷기함 (가끔 런닝)

신발은 갖고 다녀야해서 하나만 신으려고

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