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무명의 더쿠
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2024.07.26 11:25
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따로 챌린지 pt 끊어야되긴 하는데 요즘 의지가 많이 떨어진거 같아서
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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