최근에 필라테스 시작했거든 개힘든데 재밌닼ㅋㅋㅋㅋ
운동에 재미라는 것을 느낀 게 태어나서 처음이라 조금 신나..(울컥)
요즘 매일 가고 있는데 근육이 쉬어야 하니 매일 가는 건 안좋다는 얘기도 봐서!
주5회 연속으로 가고 주말에 쉬는 루틴 어떨까?
50분 6:1 그룹 수업임!
운동에 재미라는 것을 느낀 게 태어나서 처음이라 조금 신나..(울컥)
요즘 매일 가고 있는데 근육이 쉬어야 하니 매일 가는 건 안좋다는 얘기도 봐서!
주5회 연속으로 가고 주말에 쉬는 루틴 어떨까?
50분 6:1 그룹 수업임!