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잡담 알콜이 근성장 방해하거나 근육녹이는거 체감 돼?
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2024.07.26 03:42
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일주일에 맥주 한캔은 먹고싶쟈냐...ㅠㅠ



소주 과음은 

한달에 한번? 두달에한번? 밖에 안하거든


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