메뉴 건너뛰기

잡담 역시.. 많이 움직이면 많이 먹어도 빠지는군
693 3
2024.07.25 23:23
693 3

요즘 맨날 2000~2400칼로리까지 먹는데 많이 움직이고 운동 주5회 했더니 안찜.. 오히려 느리게 빠짐.. 

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙닥터웰메이드원X더쿠💙] 나 왔네 형.. ✨화제의 좁쌀피지 순삭패치! 30명 체험 이벤트 297 09.05 39,757
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,449,969
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,101,514
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 23,902,234
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 25,177,255
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 224,051
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 238,865
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 282,397
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 182,145
모든 공지 확인하기()
340874 잡담 피티 받는 덬들아 너네 운동 할 때 뭔 운동했는지 트레이너가 기록하거나 기억해? 5 01:17 44
340873 잡담 쿠팡 다이어트템 20만원 질렀다 !! 01:02 91
340872 잡담 피티 연장 할말 1 00:53 42
340871 잡담 스위치온 2주차 첫 단식을 2주차 중 언제 해도 상관 없는거야? 1 00:35 24
340870 잡담 다이어트 하면서 입맛이 확 바뀌었어 너무 신기해 00:24 66
340869 잡담 몇키로 같아? 14 00:02 318
340868 잡담 런데이 하면서 종아리알 심해졌는데 어찌해야할까ㅠ 1 00:00 107
340867 잡담 밥먹고 30분-1시간 걸어주는거 되게 좋은 것 같아 09.07 55
340866 잡담 살빼면 진짜 전신이 길어져??? 2 09.07 257
340865 잡담 나한테 스위치온 최고 장점은 밀가루 안먹는거같아... 2 09.07 136
340864 잡담 덬들아 이거 런지급으로 힘든데 정상이야? 1 09.07 180
340863 잡담 혹시 한강에서 러닝하는 덬 있음? 5 09.07 222
340862 잡담 프로티원 초코 좀 불호다.. ㅜ 7 09.07 185
340861 잡담 피티 연장 고민중인데 10 / 20 몇회할까... 4 09.07 151
340860 잡담 스위치온 3주찬데 족발 괜찮아? 2 09.07 200
340859 잡담 올 때마다 스위치온이 핫해서 검색해봤더니 2019년도에도 하던 덬이 있네? 3 09.07 332
340858 잡담 아 출근할때 퇴근하고 런데이하면서 집갈려고 옷다입고갓는데 09.07 96
340857 잡담 직접먹는거보다 영상으로 보는게 더 맛있어보여 09.07 37
340856 잡담 스위치온 1주차에 소고기 먹어버렸는데 4 09.07 293
340855 잡담 콩담백면+콩국물+오이 클린식일까 일반식일까 6 09.07 282