한달 전에 처음 24시간 단식했을 때는 진짜 너무 힘들고 배고프고 예민해져서 죽을 것 같았는데
그 이후로도 계속 클린식 하면서 운동도 해주고 공복시간 16시간 지키려고 노력하고 그랬거든
그래서 그런가.... 24시간 단식하는데 이제는 안힘들고 배도 크게 안고프네 ㅋㅋㅋㅋ 기력도 안딸려..... 나 몸이 많이 건강해진건가 싶음
한달 전에 처음 24시간 단식했을 때는 진짜 너무 힘들고 배고프고 예민해져서 죽을 것 같았는데
그 이후로도 계속 클린식 하면서 운동도 해주고 공복시간 16시간 지키려고 노력하고 그랬거든
그래서 그런가.... 24시간 단식하는데 이제는 안힘들고 배도 크게 안고프네 ㅋㅋㅋㅋ 기력도 안딸려..... 나 몸이 많이 건강해진건가 싶음