요즘 승모근 조지는 운동을 찾고 다니면서 맛보고 있는데
쇄골 넓어지게~or쇄골 넓어지는 느낌으로 라고 말하실 때마다
뭐지 가슴을 펴라는 건가? 아님 어깨를 뒤로 하라는건가??하면서 넘어감ㅠㅠ
일주일 정도 그냥 모양만 보고 따라하는데 할때마다 쇄골이 넓어지는 느낌이 1도 없어서 잘못한 것 같고ㅠㅠㅠㅠ
쇄골이 넓어지는 느낌이 뭐임?
쇄골 넓어지게~or쇄골 넓어지는 느낌으로 라고 말하실 때마다
뭐지 가슴을 펴라는 건가? 아님 어깨를 뒤로 하라는건가??하면서 넘어감ㅠㅠ
일주일 정도 그냥 모양만 보고 따라하는데 할때마다 쇄골이 넓어지는 느낌이 1도 없어서 잘못한 것 같고ㅠㅠㅠㅠ
쇄골이 넓어지는 느낌이 뭐임?