1-3일차에 마시는 단백질 쉐이크 탄수화물 낮은 걸로 마셨어? 아님 그냥 신경 안 쓰고 아무 단백질 쉐이크 마샸어?
잡담 스위치온 하는 덬들아
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1-3일차에 마시는 단백질 쉐이크 탄수화물 낮은 걸로 마셨어? 아님 그냥 신경 안 쓰고 아무 단백질 쉐이크 마샸어?