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[💜에이지투웨니스x더쿠💜] 밤팩트의 원조 AGE20'S가 베이스 기강 잡으러 왔습니다! 실키 픽싱 팩트 체험 이벤트
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09.02 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
다이어트 하면서 변비있는 덬들 어떤식으로 관리하고있어?ㅜㅜㅜ
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잡담 |
생리라 그런가 족발이 너무너무너무너무 먹고싶은데
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잡담 |
뻥바디겠지만 오늘 인바디 과하게 잘나와서 기분좋음
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잡담 |
스위치온 식사 순서 바꾸는거 좀 봐줄래 ㅠㅠ
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잡담 |
오늘 결혼식 가는데 뷔페 메뉴 추천해주라!!
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잡담 |
트레이너가 운동 잘한다 하면 진짠가
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잡담 |
셀렉스가 비싸긴 한데 성분은 좋은 그런건가?
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잡담 |
피티하는덬들아 중간중간 쉬는시간에 쌤이랑 무슨 이야기해?
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잡담 |
유지어터 단기다이어트중~!유산소완!
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잡담 |
오늘 운덩 안가는김에 인바디 재러 가야겟다
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잡담 |
와 컬리 유린기 주문하려다가 백스텝ㅠㅠ
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05:44 |
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잡담 |
스위치온 5일차인데 자스민 그린티 마셔도 괜찮을까?ㅠㅠ
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잡담 |
스위치온은 약간 아..배불러..근데 단쉐를 한번 더 먹어야 한다고? 이런느낌 ㅋ
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02:50 |
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잡담 |
근처 헬스장 피티 행사 하는데 옮길까말까
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잡담 |
키 160 정도 되는 덬들 골격근량 얼마야??
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잡담 |
스쿼트 처럼 쉽게 할 수 있는 운동 머가있을까
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잡담 |
스위치온 하고있는데
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잡담 |
솔직히 다이어트 성공해도 식습관이나 입맛은 하나도 바뀌지 않음..
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잡담 |
오늘 단백질 넘 많이 먹어버렸는데 괜찮나 이거ㅜ
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잡담 |
스위치온 갑자기 알고리즘 떠서 보다가 다이어트방 오게됐는데
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