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2024.07.22 23:13
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중강도보다 저강도로 할 때 칼로리 대비 지방 연소량이 많다는 건 알았는데...
그럼 같은 시간동안 한다면 중강도의 칼로리 소비량이 더 많으니까 지방 연소량이 많은게 맞아???
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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