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잡담 내가 척추 압박골절을 당하고 회복중인데 요가 해도 될까?
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2024.07.22 11:12
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지금 한 6개월 지났는디 의사선생님은 걷기가 최고라고 걷기 하라고 하셔

근데 요가가 너무 배우고 싶은뎅... 될까 모르겠네 ㅜ

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