더쿠 - 근육통이 너무좋아서 운동하고 스트레칭을 안하게되는데

메뉴 건너뛰기

다이어트 카테고리

잡담 근육통이 너무좋아서 운동하고 스트레칭을 안하게되는데

436 5

무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3328911696

2024.07.21 15:25

436 5

그래도 이건안되겠지ㅠ? 최근들어 근육통이 자꾸없어서 괜히 운동제대로 안한건가 불안해서ㅋㅋㅠㅠㅠ스트레칭안하면 좀 근육통느껴져서 안하는데 알못이라 이런거같아서

목록 스크랩 (0)

댓글 5개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💙닥터웰메이드원X더쿠💙] 나 왔네 형.. ✨화제의 좁쌀피지 순삭패치! 30명 체험 이벤트 265	09.05	22,186
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	2,426,792
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	6,082,866
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	23,875,458
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단]	16.05.21	25,131,423
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128	21.05.06	222,585
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	238,865
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	280,999
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	182,145
모든 공지 확인하기()
340696	잡담	탕비실에 과자 한가득 구비되어 있는데 진짜 고통임	16:28	1
340695	잡담	어쩌다가 한번 하루에 계란 7개 먹는거	16:28	1
340694	잡담	배란기놈 몸무게 느는거 짜증나네^^..	16:27	1
340693	잡담	전에 다이어트할 때 다방 잠깐 멀리했던 게 ㅠ	16:27	14
340692	잡담	전에 하루 폭식해서 징징댈 때 진짜 도움 많이 됐던 댓글 3	16:25	26
340691	잡담	덬들 입터질 것 같을 때 막는 방법 있어? 1	16:24	9
340690	잡담	스위치온 할 때 국 먹어도 되나? 1	16:23	14
340689	잡담	프로틴바 당 11이면 높은거지..? 4	16:19	38
340688	잡담	아오 오늘 왤케 헬스장 가기가 싫은지	16:19	11
340687	잡담	이거 갑자기 체한걸까 1	16:19	14
340686	잡담	난 살뺀다고 쉴새없이 움직일 뿐인 모태 게으른인간인데 가족들이 부지런해졌다고 해	16:17	17
340685	잡담	폴바셋 초당옥수수아이스크림라떼 왜케 맛있냐 1	16:10	16
340684	잡담	낼 약속 나가는데 메뉴 뭐 먹는게 좋을까.... 스페인음식이야 12	16:08	101
340683	잡담	인바디 오류...일리는 없겠지	16:08	33
340682	잡담	부채살이랑 척아이롤로 미역국 끓여도될까? 2	16:05	28
340681	잡담	서브웨이 칼로리 표시된거 빵 포함 칼로리야? 2	15:59	73
340680	잡담	스위치온 3주차인데 회사 점심회식에 끌려옴 ㅋㅋ 3	15:52	98
340679	잡담	다이어트라는게	15:50	37
340678	잡담	오나오 한 냉장고 5일정도 두면 완전히 상해있을까.... 2	15:30	107
340677	잡담	운동좀 할라니까 생리터지네 ㅅㅂ 1	15:27	64

목록 HOT 게시물