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나 몇달 째 집에 놔두고 먹는거 입터짐 방지용
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3328806406
2024.07.21 13:41
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이거 ㄹㅇ 난 끊임없이 입에 뭐가 들어가야하는 사람이라 이거 놔두고 먹는데 진짜 좋아..
바이럴 일 시 평생 나 다이어트 못함 ㄹㅇ로
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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