메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 운동이후에 인바디재면 결과 좋게 나온다길래 재봤더니
463 2
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3328718969
2024.07.21 12:07
463 2
Up Down Comment Print
체지방4줄고 근골격량 2 늘었어  ㅋㅋ

내 진짜 결과는 아니겠지만 쫌 기분좋다


그리고 근력운동 하고나니까 팔뚝이 주사맞은것처럼 아픈데 

이거 정상적인 근육통 맞지?

목록 스크랩 (0)
댓글 2개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙닥터웰메이드원X더쿠💙] 나 왔네 형.. ✨화제의 좁쌀피지 순삭패치! 30명 체험 이벤트 265 09.05 21,699
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,426,000
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,082,866
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 23,874,764
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 25,130,523
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 222,585
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 238,865
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 280,999
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 182,145
모든 공지 확인하기()
340679 잡담 팔라인 매끈해졌음 좋겠는데 팔운동말고 괄사해야하나 봐줄래? 1 15:16 17
340678 잡담 와씨 스위치온 4일찬데 변비 미쳤어 15:14 18
340677 잡담 어떤 여배우가 물을 5리터마신대 4 15:02 118
340676 잡담 하..ㅍㄹㅌㅇ 곡물맛 평생 마시래도 마시겟어... 2 15:02 48
340675 잡담 4박6일 해외여행 다녀왔는데 급찐급빠 며칠만에 가넝..?ㅎ 2 14:59 38
340674 잡담 요즘 고구마 조그만거 한꺼번에 쪄서 얼려놓고 하나씩 꺼내먹는데 효율적이야 14:59 20
340673 잡담 스위치온 2주차 단식하는데 생리 겹쳐벌임..... 14:45 16
340672 잡담 회사 사람이 뭐 주는거 어케 거절하냐 ㅠㅠ 6 14:45 123
340671 잡담 정신과 약 먹고 15키로 쪘는데 식단조절하면 빠질까..? 14:40 33
340670 잡담 샐러디 왤캐 느끼? 한 것 같지 1 14:34 42
340669 잡담 스위치온 4주.. 과민성대장증후군이 많이 나아졌다 1 14:27 68
340668 잡담 이번 프쉐는 밀크티 맛을 사봄 6 14:18 74
340667 잡담 생각해봤는데 미국인은 빵이클린식인가? 3 14:15 178
340666 잡담 밥대신 카페라떼 마셔도 될까.. 식단중인데 5 14:14 107
340665 잡담 스위치온하고 느낀거 4 14:13 127
340664 잡담 나름...식단한건데 개배불러터지겡네 14:13 97
340663 잡담 그나마 내가 다행인게 빵을 별로 안좋아함ㅋㅋ 2 14:07 82
340662 잡담 빵 구웠당 🥯 6 14:05 165
340661 잡담 참기름 먹어도 괜찮은 기름이니 5 13:56 154
340660 잡담 오늘 점심 1 13:56 80
목록 HOT 게시물