메뉴 건너뛰기

스퀘어 다시올리는 다이어트중 먹어도 감당가능한수준의 라면 정리ᐠ( ᑒ )ᐟ
10,156 51
2024.07.20 23:06
10,156 51

나는 여기에 닭가슴살이랑 야채추가하면 클린식이라고 생각함. 어쩔거야 내가 클린식이라는데!!

다 쿠팡에서 살수있음!

~~정리~~

[칼로리 탄당단지 순서]
풀무원 생면식감 매운맛(355 75 3 8 2.8)
풀무원 투움바(365 67 9 9 7)
풀무원 로스팅돈코츠(그냥:375 68 3 9 8/매운:390 67 3 9 10)
풀무원 짜글면(370 73 5 10 4.5)
풀무원 로스팅짬뽕 홍게(370 71 7 8 6)
풀무원 로스팅짜장(385kcal_고추기름 78 7 8 5)
풀무원 메밀비빔면(375 78 73 8 4.3)
풀무원 로스팅(정면-380 75 5 8 6 홍면-390 80 5 8 4.6 백면-375 79 6 8 3.2)
풀무원 사리면(335 74 2 7 1.8)
풀무원 탱탱쫄면(435 91 18 7 5)☆당이높음
풀무원 로스팅 꽃게탕면(365 76 6 8 3.8)
풀무원 생면식감 직화짜장(405 84 8 8 4.4)
풀무원 로스팅서울짜장(360 78 6 8 2)
풀무원 로스팅서울라면(360 76 3 8 2.8)
풀무원 들기름메밀막국수(355 68 6 8 6)
하림 닭라면(380 77 3 11 3)
하림 삼계탕면(380 75 4 10 4.3)
농심 얼큰장칼국수(390 76 7 10 5)
농심 후루룩국수(350 70 4 9 3.5)
농심 야채라면(350 71 8 8 1.5)
농심 멸치칼국수(360 72 6 9 4)
농심 신라면 건면(350 65 4 9 6)
농심 시원한 메밀소바(400 83 11 10 3) ☆당이 높음
더미식 장인라면(담백 380 75 4 11 4.5/얼큰 390 77 4 11 4.4)
더미식 메밀비빔면(405 85 15 9 3.1) ☆당이 높음
샘표 바지락칼국수(340 73 7 10 1.1)

샘표 국시라인 전라인(얼큰칼국수 얼큰멸치국수 멸치국수 우동 닭칼국수 김치국수 육개장칼국수 전부 ㄱㅊ, 당이 괜찮다면 비빔국수도 ㅇㅋ)

쿡시 쌀국수(멸: 315 67 4 70 0.8/얼: 315 67 6 70 1.1/해:315 68 5 10 0.6/ 김: 315 67 5 9 0.6)

목록 스크랩 (98)
댓글 51
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙리디 맠다💙] 1년에 단 한 번! 웹툰 만화 웹소설 최대 90% 할인 리디 맠다 이벤트 82 12.05 24,967
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,215,494
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,850,236
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,271,586
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,193,898
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 313,329
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 304,643
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 345,906
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,398
모든 공지 확인하기()
183 스퀘어 월경 주기별 다이어트 방법 6 12.04 802
182 스퀘어 스위치온 다이어트 설명 영상 새로 올라옴 3 11.21 639
181 스퀘어 저당 아이스크림 분석 1 08.20 884
180 스퀘어 EMA, 노보 비만약 ‘세마글루타이드’ 시력 상실 부작용 경고 (오젬픽, 위고비, 라이벨서스) 3 06.11 1,464
179 스퀘어 단백질바 21종 비교 7 03.22 2,999
178 스퀘어 바디랩 리얼아몬드 190ml 24팩에 7000원이야! 2 03.09 1,647
177 스퀘어 마이노멀 설탕대용 알룰로스 1+1 (액상형, 분말형)14800원 3 03.05 1,542
176 스퀘어 얘들아 플라이밀 짱싸!!!!!! 9 02.07 3,367
» 스퀘어 다시올리는 다이어트중 먹어도 감당가능한수준의 라면 정리ᐠ( ᑒ )ᐟ 51 24.07.20 10,156
174 스퀘어 헬스장 신발 필요한 사람! (feat.반스) 9 24.06.24 4,643
173 스퀘어 강하나 하체 완성 루틴 추천 42 24.06.16 6,111
172 스퀘어 케틀벨 루틴 추천 6 24.06.07 3,920
171 스퀘어 핫게 칼로리 낮은 치킨 9 24.05.11 5,917
170 스퀘어 짜파게티 건면 영양정보 7 24.04.29 5,011
169 스퀘어 기구없이 힙밴드로 엉덩이 조지기(같이 죽자^^) 3 24.04.20 5,233
168 스퀘어 컴포트랩 스포츠브라 7천원 랜덤박스 2 24.02.16 4,905
167 스퀘어 샐러디 구매시 프로틴 음료 증정 1 24.01.23 4,043
166 스퀘어 코오롱 하이프로틴바 초코바나나맛 999원(유통기한 3/16) 24.01.19 3,635
165 스퀘어 덬들아!!! 컴포트랩 스포츠브라 7천원짜리 랜박 또 있어 20 24.01.12 4,911
164 스퀘어 좋은 헬스장 선택하는 방법 3 23.12.24 4,596