솔직히 하라는 대로 다 지키지는 못함

잠도 충분히 못 자고

4일차 점심에 낙지볶음

5일차 점심에 삼계탕 

먹고 나머지는 프로틴 음료 먹고 두유 좀 마셨는데

지금까지 2키로 정도 빠졌어

근데 진짜 배도 안 고프고 별로 힘들지도 않아서 신기해

1-2일차가 제일 어렵고 그 뒤로는 괜찮은듯

밀가루 액상과당 과일 끊은 게 생각보다 그렇게 힘들지 않고

원래 빵이랑 과자 음료수 정말 좋아하는 사람인데

그렇게 땡기지 않음

한 끼 맛있게 먹고 다음 주는 하루에 2끼 먹으니 충분히 할 수 있을 것 같아