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스위치온 해본 덬들아 단쉐 두유나 아몬드브리즈에 타먹어도 돼?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3326845613
2024.07.19 21:00
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오늘 시작했는데
원래 맨날 두유에 단쉐 타먹어서 생각없이 오늘 하루종일 이렇게 먹었네;;
매일두유 고단백 이건데 당 1.2g니까 괜찮겠지...
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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