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[💜에이지투웨니스x더쿠💜] 밤팩트의 원조 AGE20'S가 베이스 기강 잡으러 왔습니다! 실키 픽싱 팩트 체험 이벤트
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09.02 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
피티덬들아 너네 트레이너한테 먹은거 진실되게 다 보내?
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잡담 |
피티는 진짜 너무 어렵다ㅠㅠ
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잡담 |
키 160초반 덬들아 골격근량 몇이야?
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잡담 |
닭찌 추천해줘!
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잡담 |
평생 운동 안해본 저질체력 헬린이인데 인터벌 런닝 심박수 봐줄 사람ㅠㅠ
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잡담 |
피티쌤마다 가르치는게 다른 것 같아
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잡담 |
탄수화물 부족하면 우울해지는거 맞지?
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잡담 |
다이어트덬들 식빵 어떤 거 먹어??
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잡담 |
일 다니면서 다이어트 하기 진짜 쉽지 않다
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잡담 |
아 스위치온 하는데 4주차 되니까 빵이 넘 먹고파
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잡담 |
런지하면 엉덩이근육 아파??
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잡담 |
궁금한게 징벌적 운동은 왜 최악이야?
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잡담 |
168에 어느정도까지 빼면 보통으로 보일까...
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잡담 |
제발 허락해주라..
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잡담 |
인클라인 3.7 속도 5로 빨리 걷기하는데
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잡담 |
컬리 식사빵 뭐살까
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잡담 |
난 진짜 좀비체력인가봐
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잡담 |
스위치온 첫날에 이렇게 먹는거 맞아?
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잡담 |
하 오늘 진짜 너무 밥먹기싫어서 억지로 퀘바먹음.....
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잡담 |
스위치온 해본 선배님들,, 제일 맛있는 쉐이크를 언제 먹을까 ㅋㅋㅋㅋ
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