더쿠 - 천국의 계단 처음 타본 후기

일단 10분 타고 ㅈㄴ 힘들어서 내려옴

내가 발이 큰건지 원래 그런건지 발뒤꿈치까지 안 닿음

방댕이에 힘주고 걷는데 왠지 무릎이 쑤심 걍 아파트 계단은 2칸씩 올라가도 무릎 아무렇지 않은데 얘는 아픔;;;

난 굳이.. 안 탈듯....? 그냥 런닝 뛰는게 좋더라

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[ 🌾아비노X더쿠🌾] <아비노 더멕사 아토 바디 크림> 50명 체험 이벤트 385	09.01	28,047
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	2,352,151
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	6,000,941
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	23,776,882
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단]	16.05.21	25,024,314
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128	21.05.06	221,325
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	238,865
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	278,965
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	182,145
모든 공지 확인하기()
389139	잡담	고바삭 일반식이야 클린식이야? 1	16:34	15
389138	잡담	덬들아 나 진짜 멍청해서 그런디... 기초대사량 하루먹는 칼로리 이렇게 계산하는게 맞을까??	16:28	24
389137	잡담	스위치온 1~3일차 탄수 줄이는거 아니야? 나 왜케 탄수가 많지ㅜㅜㅜ 5	16:25	43
389136	잡담	나 오늘 두 달만에 외식한다!!!!	16:22	5
389135	잡담	처먹은거 돈으로 환산하니까 레알 피눈물 난다 3	16:14	87
389134	잡담	스포츠브라 이런 조건 만족하는거 추천해 줘 4	16:11	43
389133	잡담	헬스장 가격 이정도면 보통인가? 10	16:08	118
389132	잡담	스위치온중인데 포케시켰어	16:05	47
389131	잡담	미분당 먹었는데 생각보다 탄단지 괜찮닼ㅋㅋㅋㅋ 5	15:58	149
389130	잡담	스위치온 할 때 프쉐 더단백,셀렉스 이런거 마셔도 상관없지? 3	15:57	75
389129	잡담	주 3-4회 운동하는덬들은 쉬는날 아예 운동안해? 3	15:56	69
389128	잡담	집에 꼬박꼬밥 개많은데 스위치온 때는 못 묵는다.... 3	15:53	79
389127	잡담	스위치온 의외의 난관이 탄수 채우기 같음ㅋㅋㅋ 4	15:39	148
389126	잡담	스위치온 운동못하면 하면안되겟지,,? 6	15:35	110
389125	잡담	단백뇨인 사람은 스위치온 엄두도 못내겠지	15:35	35
389124	질문	스위치온 한 덬들 4끼 다 챙겨먹었어? 8	15:33	87
389123	잡담	덬들아 스위치온 4일차에 현미밥 햇반 현미100퍼밥 작은공기 (130g) 다먹어도 되려나 8	15:31	92
389122	잡담	다이어트 하는데 한 10일 정도 쉬는 거 지장이 크진 않지? 2	15:30	73
389121	잡담	살 빠지면 가슴도 빠지는데 그때마다 스브 사야하는겨 1	15:28	116
389120	잡담	스브 3개 더 사고싶다...	15:27	31

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[ 🌾아비노X더쿠🌾] <아비노 더멕사 아토 바디 크림> 50명 체험 이벤트 385

09.01

28,047

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09