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잡담 스위치온 다이어트 1주차 후기보면 회사다니면서 하던데 어떻게 하냐....
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2024.07.19 18:23
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우리 사무실 너무 조용해서 꼬르륵 하면 다 들려가지고

일부러 오늘 연차내고 금토일 3일 단쉐 하고있는뎈ㅋㅋㅋㅋ

집에 가만히 앉아만 있어도 배고프다;;;

진짜 다들 엄청 대단하구만.....

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