메뉴 건너뛰기

잡담 인터벌 맨날 해도 됨?
344 1
2024.07.19 15:44
344 1

런데이는 아저씨가 매일 하지 말라고 알려주잖음

근데 생각해보니 인터벌도 달리는데 무릎에 무리갈까

나는 20분밖에 안하긴해..

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [ 🌾아비노X더쿠🌾] <아비노 더멕사 아토 바디 크림> 50명 체험 이벤트 355 09.01 20,489
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,339,121
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 5,990,838
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 23,755,742
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 25,004,729
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 221,325
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 238,865
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 278,965
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 181,415
모든 공지 확인하기()
388994 잡담 심박수가 일정 수치 이상으로 잘 안올라가네 싶었는데 23:53 8
388993 잡담 런데이 점점 느는거 너무 신기해ㅋㅋㅋ 23:50 10
388992 잡담 저혈압이면 반신욕 안 좋나? 23:50 4
388991 잡담 내일 저녁 치킨랩 괜찮을까 23:44 7
388990 잡담 이 쌈무 성분 괜찮은 거 맞지?? 1 23:43 21
388989 잡담 저녁을 너무 일찍 먹었나 배고프다ㅠㅠ 23:35 11
388988 잡담 바나나랑 같이 먹을만한 단백질 뭐있을까 3 23:35 38
388987 잡담 밤에는 배고픈 상태로 잠 드는게 23:27 81
388986 잡담 고도비만에서 다이어트 하는 덬들아 운동 얼마나 해? 5 23:21 69
388985 잡담 젤리 좋아하는 사람 있어? 1 23:19 34
388984 잡담 스위치온 한 덬들아 언제가 제일 고비였어? 3 23:16 35
388983 잡담 닭가슴살염지할 때 물 말이야 23:11 25
388982 잡담 애들아 나 유산소 잘 하고 있는걸까,, 2 23:09 121
388981 잡담 생리 전부터 증량되기 시작해서 배란일 끝나면 갑자기 빠지는데 2 22:57 117
388980 잡담 스위치온 3일짼데 두통 너무 심해서 타이레놀 먹어도 됨? 5 22:54 100
388979 잡담 아침운동하면 집에서 대충 씻고가? 8 22:42 124
388978 잡담 알러지 검사 같은 거 받아볼까? 1 22:40 60
388977 잡담 너네 이렇게 손 맞잡는 거 가능하니? 6 22:36 256
388976 잡담 파스타면 몇 그램 먹어야 적당해?? 6 22:33 133
388975 잡담 홈트로 고강도 운동하는게 가능해? 1 22:21 185